Publié le 23 août 202325 août 2023 par Laura Vergès Mise à jour le 25/08/2023Nous sommes placés en alerte orange canicule. Découvrez dans ce numéro spécial les bons réflexes pour faire de l’ombre à la canicule. ☎️ 1 numéro d'information La plateforme Canicule info service 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France) permet d’obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles. 💪 On se remonte les manches Evitez les accidents, comme la déshydratation ou le coup de chaleur en prenant les précautions suivantes avant les 1ers signes de souffrance corporelle :• restez au frais• buvez de l’eau et évitez l’alcool• mangez en quantité suffisante• mouillez-vous le corps• donnez et prenez des nouvelles de vos proches• préférez des activités sans effort• en cas de malaise, appelez le 15 🪟 Gardez votre logement frais Des draps tendus en extérieur protègent un jardin à Erbil. © Lyse Mauvais/VertToutes les recommandations de l’ADEME pour maintenir votre logement au frais sont ici.Fenêtres :Dans la journée, fermez les volets dès que le soleil tape, ou avant de partir travailler le matin.Fermez aussi les fenêtres dès que la température extérieure dépasse celle de votre logement.Si votre logement a des expositions multiples, maintenez les fenêtres fermées du côté du soleil et ouvertes du côté ombragé afin de faire des courants d’air.Ouvrez les fenêtres la nuit et créez des circulations d’air pour évacuer la chaleur stockée à l’intérieur.Pour refroidir les pièces, par évaporation d’eau, vous pouvez pendre un linge humide devant une fenêtre ouverte du côté ombragé.Ventilateurs et brumisateursPlacez un pain de glace ou un sac de glaçons devant un ventilateur.C’est chaud !Évitez de faire fonctionner des appareils qui produisent de la chaleur : plaques chauffantes, four… 🤝 Protégez les + fragiles Vous êtes âgés, en situation de handicap ou de fragilité face à la canicule ? Inscrivez vous au registre communal. Je m'inscris au registre communal Le CCAS pourra alors organiser un contact périodique avec vous, vous apporter des conseils ou une assistance. Si vous ne répondez pas, et que cela est jugé inquiétant, les agents ou la police municipale se déplaceront et pourront si nécessaire contacter les pompiers. Vous pouvez aussi inscrire vos proches au registre.On se serre les coudes ? Restez en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles (proches, amis, voisins) et vérifiez qu’elles ne souffrent pas de la chaleur. Alerte orange canicule